Due concetti considerati da alcune persone,molto vicini fra loro; la realtà li vede estremamente distinti e solitamente chi non riesce a vedere tale differenza non ottiene nulla se non la mente occupata da idee e frustrazione.
Di desideri il mondo ne è pieno, ognuno di noi ne ha almeno uno, pochissimi però ne traggono degli obiettivi,ma vediamone le differenze.
Un desiderio può essere un qualcosa che sicuramente ci cambia la vita, o la situazione emotiva che sia,è lì affisso nella nostra immaginazione; un obiettivo invece ha un nesso preciso con la realtà, esso è precisamente un piano spazio-temporale che separa il nostro presente dal plausibile futuro, starà a noi renderlo percorribile.
Un obiettivo per essere tale dovrà essere:
—specifico— voglio diventare muscoloso non è obiettivo, voglio le proporzioni perfette in relazione alla mia altezza e alla mia struttura ossea lo è
—ambizioso–un obiettivo per darci slancio e voglia di fare deve essere ambizioso,tanto da farci pensare in grande ma suddivisibile in sotto obiettivi per non scoraggiarci nel vederlo troppo lontano
—misurabile e realizzabile— un obiettivo si identifica con una misura precisa (es voglio prendere 6 kg di massa magra e perdere gli 8 kg di grasso distribuiti su cosce e girovita), e deve risultare realizzabile cioè non così distante dalla nostra realtà(se si ha una struttura muscolare esile,80 kg di peso e 25% di massa grassa è inutile inizialmente pensare di arrivare a 100 kg con solo 6% di massa grassa)
Per realizzarlo è fondamentale avere una precisa vision : vedersi già lì, in quella situazione dettata dal nostro obiettivo e empatizzare con quel momento, capirne le sensazioni e le emozioni in maniera da caricarci e concentrarci nel corso dei giorni pensando all’arrivo; inoltre servirà la cultura dell’obiettivo, bisognerà raccogliere più informazioni possibili riguardo tutto ciò che lo affianca nella sua costruzione, quindi sarà molto intelligente farne ricerche e comprare infoprodotti; infine sarebbe eccezionale munirsi di acceleratori per raggiungerlo, delle scorciatoie leali che portino al goal finale in tempi più brevi di quelli immaginabili. Cosa sono gli acceleratori?? un mentore potrebbe esserne uno, cioè una persona che ha già raggiunto il tuo obiettivo e sa perfettamente come consigliarti per farti fare meno errori possibile e tagliare i tempi che i vari imprevisti potrebbero provocare.
Se avete desideri fisici non esitate, trasformateli in obiettivi. Ora potete farlo!
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