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Fra le maggiori disinformazioni troviamo quella legata agli esercizi per un preciso obbiettivo; a tal riguardo le domande più frequenti sono: – Quali esercizi servono a fare massa? – Quali esercizi servono a far definizione? – Quali esercizi tolgono la cellulite? – Quali esercizi tolgono la pancia o sono più utili a dimagrire? La rispostaContinua a leggere “Esercizi per un obbiettivo specifico?!”