Archivi dei tag:dimagrimento

Allo stesso modo del dimagrimento generale, la regola principale sarà quella di creare un deficit calorico fra alimentazione ipocalorica ed allenamento mirato ed intenso. Tuttavia capita molto spesso che proprio la parte finale ( quel grasso che è lì da tanto tempo) si ostina a rimanere più a lungo del previsto mettendo a dura provaContinua a leggere “Come combattere il grasso ostinato”